Spójna rutyna przed snem dziecka to jeden z kluczowych elementów planu dnia i filar odpowiedniej higieny snu, a więc rzecz bardzo istotna dla dobrego odpoczynku. Przeczytaj o niej więcej.
© Konsultantka snu dziecka Dorota Nowogrodzka
Dołącz do newslettera
Przydane materiały dotyczące snu maluchów, informacje o nowościach i promocjach – to znajdziesz w moim newsletterze. Zapisz się, a dodatkowo otrzymasz dostęp do darmowego rozdziału książki Kim West Good Night, Sleep Tight Workbook.
Szanuję Twój czas i pojemność Twojej skrzynki. Obiecuję, że nie będę pisać zbyt często!
Na blogu
Czy wiesz, że drzemki w ciągu dnia są tak tak samo istotne jak sen w nocy? W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek dotyczących snu malucha do 18. miesiąca życia.
Przedstawiam najważniejsze informacje o konsultantach snu dzieci, stosowanych przez nich metodach i cenach nauki samodzielnego zasypiania. Podpowiadam również, na co zwrócić szczególną uwagę przed rozpoczęciem współpracy.
Spójna rutyna przed snem dziecka to jeden z kluczowych elementów planu dnia i filar odpowiedniej higieny snu, a więc rzecz bardzo istotna dla dobrego odpoczynku. Przeczytaj o niej więcej.
Czy wiesz, że drzemki w ciągu dnia są tak tak samo istotne jak sen w nocy? W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek dotyczących snu malucha do 18. miesiąca życia.