Zawarłam w tym e-booku rozwiązania częstych problemów ze snem dzieci, które z powodzeniem stosują współpracujące ze mną rodziny. Wiele z zamieszczonych w nim porad i informacji przekazuję rodzicom w ramach indywidualnych spotkań. Możesz je mieć już teraz – bez czekania na termin prywatnej konsultacji i za ułamek jej ceny.
Jestem konsultantką snu dziecka, która bazuje na delikatnych metodach. Podchodzę do dzieci z wyrozumiałością i szacunkiem. I w takim duchu napisałam tę książkę. U mnie nie ma mowy o zostawianiu płaczącego dziecka bez wsparcia dorosłego.
Dlaczego dziecko często się budzi? Jak odstawić nocne karmienia? Jak poradzić sobie ze zbyt wczesnymi pobudkami? Co robić w trakcie skoków rozwojowych? Jak wycofać smoczek? Ten e-book powstał w odpowiedzi właśnie na takie pytania – zadawane mi w trakcie konsultacji, webinarów czy w mediach społecznościowych.
Kupujesz e-booka certyfikowanej specjalistki od snu dzieci. Pisząc, opierałam się na aktualnej wiedzy naukowej i własnym doświadczeniu w pracy z rodzinami. Nie znajdziesz tu dziwacznych mantr czy mądrości rodem z forów internetowych. Nie jestem znachorką ani domorosłym ekspertem. Stoją za mną wiedza i doświadczenie – moje i specjalistów, u których się kształciłam. Jestem nie tylko konsultantką snu, ale też magistrem pedagogiki i pielęgniarką. Praca z dziećmi to moja pasja.
To nie jest kolejny poradnik, który liczy kilkaset stron, a mógłby mieć tylko kilkanaście. Stawiam na jakość. Dostajesz rozwiązania problemów i wiedzę. Bez niepotrzebnych wypełniaczy. Przecież interesują Cię tylko rozwiązania problemów ze snem Twojego dziecka. Tak, e-book liczy ponad 300 stron, ale to efekt tego, że napisałam go dużą czcionką. Wszystko po to, by lepiej się go czytało, nawet na smartfonie, kiedy drugą ręką mieszasz zupę.
Wiem, jak to jest współpracować z niewyspanymi rodzicami. Dlatego tłumaczę wszystko tak jasno, jak tylko się da. W zrozumieniu przekazywanych przeze mnie wskazówek pomogą Ci schematy, wykresy i podsumowania. Na dodatek zanim e-book trafił do sprzedaży, udostępniłam go zamkniętej grupie testerów. Przeczytali go rodzice, którzy nie mają statusu ekspertów od snu. Ich szczere opinie pozwoliły mi stworzyć książkę, którą sama chciałabym przeczytać.
Jestem pracującą mamą dwójki maluchów. Wiem, jak to jest być rodzicem. (Mnie też zdarzają się ciężkie noce, bo dzieci nie są maszynami). Dlatego odnoszę się do czytelnika z wyrozumiałością i nie proponuję rozwiązań z kapelusza.
Indywidualna konsultacja ze mną kosztuje znacznie więcej niż ten e-book. I potrzebowałabym ich wielu, żeby przekazać Ci wiedzę, którą zawarłam w tej książce. A Ty możesz ją mieć już w ciągu kilku minut na swoim telefonie, tablecie czy komputerze.
Cześć! Nazywam się Dorota Nowogrodzka i jestem konsultantką snu dziecka pracującą w oparciu o łagodne metody. Zdecydowanie sprzeciwiam się stosowaniu tzw. metody wypłakiwania się. Jestem mamą dwójki, pielęgniarką, pedagogiem, od lat współpracuję z najmłodszymi i ich rodzicami. Pomogłam już wielu rodzinom, które zmagały się z problemami ze snem dzieci. Napisałam tego e-booka w nadziei, że dzięki niemu grono wyspanych maluchów (i rodziców) powiększy się jeszcze bardziej!
Wszystkie opinie pochodzą od moich realnych klientów. Nie kupuję recenzji, bo uważam to za nieetyczne.
W ramach każdego sprzedanego egzemplarza e-booka Popraw sen swojego dziecka przekażę 5 złotych Fundacji Odzyskać Radość zajmującej się edukacją i rehabilitacją porzuconych dzieci i młodzieży z niepełnosprawnościami oraz opieką nad nimi.
Zdobądź rozwiązania wielu problemów ze snem małego dziecka (0-4 lata). W środku znajdziesz praktyczne wskazówki bazujące na doświadczeniach wielu rodzin.
Format: PDF | 337 stron (duża czcionka)
Nie obawiaj się ściany tekstu. Tabele, schematy i wykresy czynią wiedzę zawartą w moim e-booku o śnie dzieci łatwiej przyswajalną.
Ramki, w których przypominam o najważniejszych kwestiach oraz podsumowania po rozdziałach pozwolą Ci wyciągnąć więcej z lektury.
Mojego e-booka napisałam w oparciu o aktualną wiedzę naukową. Znajdziesz w nim wiele rekomendacji i wytycznych związanych ze snem i zdrowiem najmniejszych dzieci. Obalam w nim też kilka powszechnych mitów.
Zrobiłam wszystko, co w mojej mocy, by treści, które znajdziesz w mojej książce, były przejrzyste. Dlatego zawarte w e-booku wskazówki prezentuję na konkretnych przykładach.
Do e-booka dołączyłam dodatkowe materiały. To wzór dzienników snu i nocnych karmień, formularz, który pomoże Ci ułożyć plan dnia dla Twojego malucha oraz przykładowe harmonogramy dnia dostosowane do dzieci w różnym wieku.
Na końcu znajdziesz praktyczny indeks, czyli spis najważniejszych tematów, które znalazły się w tym e-booku i o które najczęściej pytają mnie rodzice.
W tym rozdziale znajdziesz trochę teorii, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć mechanizmy rządzące snem Twojego dziecka. Poruszam w nim takie kwestie jak architektura snu, rytm dobowy i rozwój wewnętrznego zegara czy wpływ diety na sen. Już na tym etapie przedstawiam kilka praktycznych wskazówek – dowiesz się, kiedy dzieci zaczynają odróżniać dzień od nocy i jak stymulować u nich rozwój tej umiejętności albo czym różni się sen noworodka od snu półrocznego dziecka.
(30 stron)
W tym rozdziale skupiam się na warunkach w sypialni, które sprzyjają spokojnemu i bezpiecznemu odpoczynkowi. Przeczytasz w nim o tym, jak powinno wyglądać miejsce snu Twojego dziecka, o temperaturze w pokoju, stosowaniu szumu czy zaciemnianiu. Jeśli zależy Ci na lepszym śnie malucha, przeczytaj go uważnie.
(39 stron)
To jeden z najważniejszych i najobszerniejszych rozdziałów. Piszę w nim o rytuałach związanych ze snem, czasach aktywności, drzemkach (również redukowaniu ich liczby) czy oznakach zmęczenia. Znajdziesz w nim mnóstwo wskazówek, co jak ułożyć plan dnia dziecka, jak odpowiadać na jego potrzeby związane ze snem, jak uniknąć przemęczenia i co robić, by wprowadzić więcej spokoju do Waszej codzienności.
(80 stron)
W tej części mojego e-booka o śnie dzieci skupiam się na najpopularniejszych narzędziach wspomagających zasypianie. Jest o lulaniu i karmieniu piersią lub mlekiem modyfikowanym (także o jego odstawianiu). Znajdziesz w nim również wskazówki, jak prowadzić dziennik snu i jak poradzić sobie ze zbyt wczesnymi pobudkami oraz podstawowe informacje na temat nauki samodzielnego zasypiania.
(55 stron)
W tym rozdziale piszę o najważniejszych rzeczach, które wspomagają i utrudniają sen. Przeczytasz w nim o stosowaniu smoczka (w tym o jego odstawianiu), przytulankach, szumie, melatoninie, skokach rozwojowych oraz dolegliwościach i chorobach, które najczęściej zaburzają sen dzieci.
(66 stron)
Na koniec rozprawimy się z największymi mitami dotyczącymi snu dzieci. Niektóre spośród podanych przeze mnie informacji mogą mocno Cię zdziwić!
(11 stron)
Tego e-booka napisałam przede wszystkim z myślą o rodzicach. Tych, którzy dopiero spodziewają się dziecka (w szkole rodzenia nie powiedzą Ci o rzeczach, o których w nim piszę) i tych, których pociechy mają nie więcej niż 4 lata. Kieruję go również do dziadków i osób, które zawodowo zajmują się dziećmi. No i oczywiście wszystkich innych zainteresowanych snem małych dzieci :).
Nazywam się Dorota Nowogrodzka i jestem konsultantką snu dziecka pracującą w oparciu o łagodne metody. Zdecydowanie sprzeciwiam się stosowaniu tzw. metody wypłakiwania się. Jestem mamą, pielęgniarką, pedagogiem, od lat współpracuję z najmłodszymi i ich rodzicami. Pomogłam już wielu rodzinom, które zmagały się z problemami ze snem dzieci, przede wszystkim bazując na bezpośredniej współpracy.
W moim e-booku znajdziesz rozwiązania wielu popularnych problemów ze snem dzieci – od zbyt wczesnego wstawania po trudności z odstawieniem nocnych karmień. Dzięki zawartej w nim wiedzy temat snu Twojego malucha będzie wywoływał mniej stresu w Twoim domu. Ponadto lepiej zrozumiesz sen dzieci, poznasz rządzące nim mechanizmy i dowiesz się, jakie oczekiwania wobec dzieci w kontekście snu są realne. W środku znajdziesz wiele praktycznych wskazówek, które z powodzeniem stosuję w bezpośredniej współpracy z rodzicami. Jego lektura da Ci solidny zapas wiedzy przed narodzinami dziecka, a jeśli już jesteś rodzicem – narzędzia do radzenia sobie z różnymi wyzwaniami, które stają na drodze Twojej i malucha.
Podchodzę do tematu snu dzieci kompleksowo. Na ponad 300 stronach znajdziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną. Piszę o wielu rzeczach, o które pytają mnie rodzice – architekturze snu, planie dnia, rutynie (wieczornej, porannej i przed drzemkami), warunkach w sypialni, drzemkach, radzeniu sobie ze zbyt wczesnymi pobudkami, odstawianiu nocnych karmień, a to tylko kilka przykładów. Chcesz wiedzieć więcej? Zerknij na spis treści.
Zawarłam w tym e-booku mnóstwo sprawdzonych wskazówek, mających poprawić sen Twojego dziecka. Wiele z tych informacji przekazuję rodzicom w czasie indywidualnych konsultacji. Ale ta cyfrowa książka nie jest poradnikiem opisującym krok po kroku naukę samodzielnego zasypiania. To prawda, przede wszystkim tym zajmuję się współpracując z rodzicami – pomagam uczyć dzieci, jak samodzielnie zasypiać i czuwam na przebiegiem tego procesu. Jednak podchodzę do tej kwestii tak elastycznie i indywidualnie, że napisanie jednego uniwersalnego poradnika w oparciu o moje metody jest ogromnym wyzwaniem. Niemiej jestem przekonana, że znajdziesz w tym e-booku wiele porad, które przydadzą się w trakcie nauki zasypiania. A w przypadku niektórych maluchów po jego lekturze może ona już wcale nie być potrzebna. Pomogłam już niejednej rodzinie, przedstawiając tylko kilka prostych wskazówek.
E-book jest dostępny w popularnym formacie PDF.
Za e-booka zapłacisz wygodnie i bezgotówkowo BLIKiem lub szybkim przelewem. Korzystam z bramki Paynow obsługiwanej przez mBank. Płatności kartą płatniczą zamierzam wprowadzić w przyszłości.
Oczywiście, pod warunkiem, że mieszkasz na terenie Unii Europejskiej.
Jeśli masz inne pytanie dotyczące mojego e-booka, po prostu skontaktuj się ze mną bezpośrednio. Napisz na adres dorota@konsultantkasnudziecka.pl.
Potrzebowałbym wielu godzin, żeby przekazać Ci wiedzę, którą zawarłam w tym e-booku. A wydasz na niego znacznie mniej niż na indywidualną, godzinną konsultację ze mną.
© Konsultantka snu dziecka Dorota Nowogrodzka